鬱屈しそうだったので歩いてみた

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朝、メールの返信を済ませてから

ブログを書こうと

パソコンに向かっていましたが

書けない。

何かないかな～と

パソコンとスマホの

画面ばかり見ていたら

目の奥の筋肉がギュ～ッと収縮して

首の後ろも凝り固まってきました。

これはダメだ！

この状態はイヤだ！

外の冷たい空気を吸おう！

青い空と遠くを見よう！

身体を動かそう！

目の前が開けた所を歩こう！

というわけで

外に飛び出してきました。

割と近くに二条城があるので

その周りを歩いてきました。

中途半端な時間なので

ジョギングしている人も

ウォーキングしている人も

ほぼいない。

気持ち良し！

上を向いて

胸を張って

空気を吸い込んで

首と背中伸ばして

腕を振って歩いてきました。

自分が心地よい状態に

なっていないのに

心地よい場を

提供できるわけがない。

公園の横を通りかかると…

んん？桜が咲いている？？？

いくらなんでも早すぎるやろ！

と思っていたら

それぞれ

冬桜、十月桜といって

冬と春の2回、花が咲く桜らしい。

へ～、知らなかった。

何度も来ている公園なのに

面白い発見があるもんだ。

歩いてみると

こんな所にこんな店があるのか～

ずいぶんカッコいい家だな～

などと思うことがいっぱい。

特にネタらしいネタはないけれど

状態がリフレッシュされたのは

とても良かった。

寒いとどうしても

閉じこもり気味になるけど

外に出るって大事です。

心の状態、体の状態を良くしておく。

そうなっている人に人は集まる。

そして良い仕事もできる。

余裕も生まれる。

最近あまり余裕がないなぁ

と思っていたけど

自分の状態が

良くなかったんでしょうね。

まずは自分を整えることから

始めます。

自然体で。

無理せず。

今日はこんなブログですが

また頑張りま～す(笑)

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