今が良くても調子に乗るな！

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昨日、パーソナルトレーニングで

下半身のメニューを

久しぶりにやったので

お尻がしっかり筋肉痛です。

僕は週に１回だけですが

しっかり筋トレをしています。

飲むのも食べるのも

特に制限してませんが

今は太りも痩せもしません。

体脂肪率は９％を前後してて

この年齢にしては

そこそこイイ身体してまっせ！

ホントはもうちょっと

厚みを出したいんですけどね…。

僕が

って言ったら

とトレーナーさんが言ってました。

自分に負荷をかけてなくても

カッコいい男性や

キレイな女性はいます。

そういう人たちは

もったいないよなぁ…

と思います。

持って生まれた天分や若さで

今は保ててるけど

何年か後は通用しません。

絶対に。

体調や体型が崩れてから

やっぱり運動って大事だね

と思って始めると

かる～い運動でも

めちゃくちゃしんどいです。

そして

崩れたものを正常に戻す

美しい状態に戻す

というのは

キープするより

何倍も大変です。

僕は努力する人が好きなので

努力なしに美しさや

価値あるものが

手に入るわけがない！

と信じています。

僕が今やっているトレーニングを

いきなりやれと言われたら

絶対無理です。

ずっと何年も

続けているからできるし

体力や体型をキープ

できてるんだと

分かっています。

やめてしまったら

体力も落ち

体型も崩れていくのが

分かっています。

何が言いたいかというと

今がいいからと言って

調子に乗るな！

ということです。

いい状態の時から

地道に努力を続けておく。

これが当たり前だと思わずに。

強いとか美しいということは

僕はとても価値のあることだと

思っているので

より強く、より美しく

と努力を重ねる人は

尊いと思います。

人間の身体のことを

書いてきましたが

会社でも同じことが言えると

思っています。

学びという努力なしに

儲け続けるとか

いい状態を維持することは

できません。

一時的に儲かったり

大金が入った時に

これが自分の実力だぁ！

と調子に乗って

地道な努力を忘れ

派手な生活をするのは

大バカ者です。

今が調子よくいってる人は

努力を忘れずに続けましょう！

努力していない人は

今すぐに始めましょう！

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