好きなことしてたら健康になってます

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肉よりも魚が好き。

だけど肉も好きだから

焼肉もたまに食べます。

でも霜降りで脂っこい肉は

あまり好きじゃない。

焼肉ならミノが一番好きだったりする。

臭いミノはダメだけど。

ラーメンよりもカレーが好きです。

カツカレーとかじゃなく

スパイスカレーが好き。

でもラーメンも好きだから

ラーメンもたまに食べます。

野菜もけっこう好き。

夏野菜が特に好き。枝豆が好き。

ニンジン、カボチャ、サツマイモは

あまり好きじゃないけど

嫌いと言うほどでもありません。

たまに食べたくなるポテトチップスや

チョコがけアイスクリームバーも

我慢せずに食べるけど

毎日食べたりはしません。

何が言いたいかと言うと

好きなモノを

好きなように食べているけど

それが割と

健康的なものだったりします。

細っちょな体が嫌で

鍛え始めたけれど

自分を強くするのは

嫌いじゃないし

筋トレも苦痛じゃありません。

好きでやってます。

健康が大事だと

つくづく感じる年齢だけど

健康のために

頑張ってるわけじゃありません。

楽しく生きていくのに

健康は必ず必要なものではあるから

もちろん気を付けてはいるけど。

僕は好きなモノを食べ

好きなことをして健康です！

しかし

以前はけっこう好き嫌いがあったし

偏食でした。

インスタントもけっこう食べました。

それがだんだんと

好き嫌いがなくなり

インスタントも食べはするけど

そんなに食べなくなりました。

自然と無理なく健康的な方に

寄っていった感じです。

本来、

自然なままに生きていたら

良い方向に向かうものだと思います。

それが生きているうちに

欲とか名声とかに引っ張られて

知らず知らずのうちに

好みが歪んでくる。

好みが歪んだ状態で

自分の生きたいように生きていたら

不健康なものに

引き寄せられるのかもしれない…。

だとしたら

好きなことして

健康な方に向いている今は

おかしな欲が落ちたのかも！

自分がそう思いたいから

思っているだけかもしれませんが(笑)

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